医声面对面|专家支招夏季养生:重在调和饮食、平稳情志、适度运动-新华网
2026 06/01 08:47:47
来源:新华网

医声面对面|专家支招夏季养生:重在调和饮食、平稳情志、适度运动

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  新华网上海5月31日电(史依灵)夏季阳气隆盛、暑湿渐起,人体心气易耗、脾胃易困,如何科学养生?上海市中医医院治未病科主任张毅表示,夏季养生当顺应自然节律,以养心为核心,从饮食、情志、运动三方面科学调理。(完)

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